Informations complémentaires
| Poids | 0,265 kg |
|---|---|
| Dimensions | 10,5 × 1,2 × 14,8 cm |
Carnet Bien-être voyage
15,90 €
Ce carnet est fait pour vous si :
- ✓ Vous cherchez à vous sentir mieux, à gagner en paix intérieure et en sérénité
- ✓ Vous souhaitez vous reconnecter à votre moi intérieur et vous redécouvrir
- ✓ Vous désirez vous libérer des schémas répétitifs du passé afin d’évoluer vers des changements positifs
- ✓ Vous voulez vivre davantage en suivant votre coeur
En stock
Une exploration intime de votre monde intérieur
Plongez dans une aventure intérieure pour découvrir vos richesses naturelles et améliorer votre bien-être.
Embarquez pour un voyage intérieur :
Le carnet bien-être est bien plus qu’un simple journal. C’est un compagnon destiné à enrichir votre bien-être intérieur, à favoriser des prises de conscience qui propulseront votre épanouissement personnel, et à vous aider à trouver un équilibre plus serein dans votre quotidien.
Une expérience à vivre :
Chaque chapitre de ce carnet est conçu pour vous guider à travers une découverte transformative de vous-même, tant intérieure qu’extérieure.
Ce que vous trouverez dans ce carnet :
Des enseignements sur le bien-être physique, émotionnel et spirituel au naturel.
Des exercices, des rituels et des outils pratiques pour intégrer le bien-être dans votre quotidien.
Des mises en situation concrètes pour mettre en pratique vos apprentissages.
Des pages de bilans et de journaling pour exprimer librement votre moi intérieur.
Des outils de planification pour concrétiser vos nouvelles prises de conscience.
Pourquoi ce carnet est différent :
Ce carnet n’est pas seulement un outil, c’est une expérience immersive qui vous accompagne sur le chemin de la transformation personnelle. Chaque page est conçue pour vous encourager à explorer, découvrir et évoluer vers un meilleur vous-même.
Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd’hui en ne laissant plus le stress et les schémas du passé dicter votre vie.
Caractéristiques du produit
- Nombre de pages : 124 pages
- Dimensions pratiques : A5 (21 cm x 14,8 cm)
- Poids : environ 310 g
- Papier : Munken Print crème 115 g
- Reliure en cousue
Feuilleter un extrait du carnet bien-être
Découvrez les pages clés du carnet bien-être voyage
Il propose des exercices, avec des techniques et des pages de gratitude qui vous encouragent à être présent et à apprécier chaque moment. Les espaces pour noter vos pensées et vos sentiments vous permettent de rester connecté à vous-même, même en plein cœur d’un voyage.
Ce carnet intègre également des trackers pour surveiller votre activité quotidienne, vos habitudes et vos ressentis. Vous trouverez également des conseils pour maintenir une routine d’exercices, même en déplacement.
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